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Freeletics Training Coach - Peso corporal e mentalidade

Treine onde e quando quiser com um instrutor pessoal digital. Emagreça, ganhe músculos, fique fit e sem academia. Não importa seu nível de condicionamento, alcance seus objetivos com treinos curtos e orientação em áudio.


O Freeletics traz treinos HIIT curtos e personalizados que garantem resultados rápidos. Não importa o seu condicionamento, nosso instrutor pessoal de IA cria planos para que você suar quando e onde quiser. Pode ser treino com peso corporal, de força ou corrida guiada.

POR QUE O FREELETICS?
• Exercite-se com o treinador digital mais avançado
• Esqueça as academias caras; com o Freeletics, você é a academia
• Adapte o treino ao seu estilo de vida. Pode ser corrida, academia ou treino com peso corporal
• Fortaleça seu corpo e aprimore sua mente e foco com ‘fitness’ 360°, nutrição e treino mental
• Encontre apoio e motivação em uma comunidade de mais de 40 milhões de usuários

COACH PERSONALIZADO (De luxo)
• Tenha um plano personalizado para emagrecer, ganhar massa muscular ou ficar em forma
• Nossos treinos guiados são moldados à sua rotina, preferências e nível de condicionamento
• Sem tempo, espaço ou equipamento? Não esquenta. Com o recurso "Adapte a sessão de hoje", o Coach gera outro dia de treino que se adapta a você

NOVO: COACH DA MENTE EM ÁUDIO / NOVO: MINDSET ÁUDIO COACHING (De luxo - disponível apenas em Inglês)
• Treino em áudio para melhorar sua atenção e exercícios para corpo e mente que desenvolvem novas habilidades de treino
• Pratique uma alimentação consciente com rotina equilibrada para manter um peso saudável
• Tenha ajuda para criar uma mentalidade forte, manter a motivação e melhorar o sono e o desempenho
• Aprenda a criar rotinas, gerenciar o estresse e melhorar seu foco e recuperação para criar hábitos poderosos para se transformar na sua melhor versão

TRAINING JOURNEYS(De luxo)
• Os planos de treino são os fatos de treino Journeys - 6 a 12 semanas de treinos semanais personalizados
• Escolha de uma lista de Fato de treino Journeys, que focam em treinos com peso corporal, pesos, corrida, ou uma combinação deles
• Há uma Journey para você, não importa seu nível, idade, sexo ou objetivo
• Seu instrutor pessoal adapta e molda o seu plano - não há duas Fato de treino Journeys iguais.

ORIENTAÇÃO, APOIO E MOTIVAÇÃO
• Uma comunidade mundial com mais de 40 milhões de usuários
• Expanda seu conhecimento e melhore seu desempenho mental e físico com dicas de especialistas no blog
• Inscreva-se na Newsletter do Freeletics para dicas exclusivas sobre saúde, treino e nutrição.

FREELETICS: O FUTURO DO TREINO PERSONALIZADO
Seja para exercícios com peso corporais sem equipamento, treino de força com pesos ou corrida, o Freeletics fornece planos de treino personalizados
No treino com peso corporal, você é a academia: não tem equipamento
Tenha treino ‘fitness’ personalizado e alimentação consciente, em 1 app
Planos cardi-o de corpo inteiro, treinos de força, exercícios mentais e corporais: tudo com o Freeletics
Quando você é sua academia, pode treinar onde e quando quiser
Experimente o treino em áudio para dormir, se recupere mais rápido e melhore seu desempenho.


https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freeletics.lite&hl=pt_BR

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